Yoga

Service Description

El servicio de yoga ofrece clases diseñadas para mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio tanto del cuerpo como de la mente. A través de posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación, los participantes experimentan una profunda conexión interior, promoviendo el bienestar general y la relajación. Apto para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, este servicio busca fomentar la armonía entre el cuerpo y la mente, mejorando la salud física y mental y ofreciendo un refugio de paz en la vida cotidiana.